Investigación: la tecnología no daña la salud mental

Un nuevo estudio publicado en la revista científica "Ciencia psicologica clinicaSostiene que existe poca correlación entre la cantidad de tiempo que se dedica diariamente a la tecnología y salud mental.

Ο El tiempo que los adolescentes pasan en sus teléfonos celulares o en Internet no daña su salud mental, según una investigación citada por Science Daily.

El estudio, realizado por la Universidad de California, la Universidad de Carolina del Norte, la Universidad de Perth y la Universidad de Pensilvania, examinó a 2.000 jóvenes y luego a una muestra más pequeña de 400 adolescentes de 10 a 15 años durante dos semanas en el uso del teléfono celular.

«Tal vez sea hora de dejar de discutir sobre si los teléfonos inteligentes y las redes sociales son buenos o malos para los adolescentes y comenzar a buscar formas de apoyarlos tanto en línea como fuera de línea.", Dijo el Candice Ungers, Profesor de psicología en la Universidad de California, Irvine.

Los investigadores recopilaron informes de síntomas de salud mental tres veces al día y el uso de tecnología todas las noches para determinar si el uso de estas tecnologías se asocia con una mayor probabilidad de desarrollar problemas de salud mental en el futuro y si el uso diario se asocia con menos beneficios. disposición.

Cuando se encontró una correlación entre la salud mental y la tecnología, las tasas fueron pequeñas al contrario. Por ejemplo, los adolescentes que enviaron más mensajes en un día informaron más emociones positivas que aquellos que enviaron menos mensajes.

«Contrariamente a la creencia popular de que los teléfonos inteligentes y las redes sociales están dañando la salud mental de los jóvenes, el presente estudio no respalda estas hipótesis.", Destacó el Michaeline Jensen, Profesor asociado de psicología en la Universidad de Carolina del Norte.

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